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Événements à venir
ven. 22 sept.Le Panier du Bien-être22 sept., 18:00 – 19:00Le Panier du Bien-être, 3 Rue au Lin, 29250 Saint-Pol-de-Léon, France
dim. 17 sept.La Barge17 sept., 10:30 – 12:30La Barge , 34, Rue de Paris, 29600 Morlaix, France17 sept., 10:30 – 12:30La Barge , 34, Rue de Paris, 29600 Morlaix, FranceLIBÉREZ VOTRE ENFANT INTÉRIEUR ! L’ atelier de yoga du rire se déroulera le dimanche 17 / 09 de10H30 à 12H30. Au programme: relaxation ludique, yoga du rire et jeux d’intelligence émotionnelle dans un esprit bon enfant et espiègle, pour lâcher-prise en douceur et faire le plein de bon humeur !
Plusieurs datesven. 08 sept.Huelgoat08 sept., 10:30 – 11:30Huelgoat, 29690 Huelgoat, France
Yoga du Rire
Votre Professeure certifiée
Yoga du Rire à Morlaix et dans le Finistère pour les particuliers et les entreprises
Une activité ludique de détente qui permet de lâcher-prise et de se libérer du stress, aux nombreux bienfaits physiologiques et psychologiques.
Le Yoga du Rire ou Hasya Yoga se pratique en groupe, il est idéal pour élever l’humeur.
Le rire y est pratiqué tel un exercice, dans un esprit bon enfant. C’est un véritable cardio-training dans la mesure où 2 minutes de rires en continu sont équivalentes à 20 minutes de jogging !
Créé il y a 25ans en Inde par le Dr Madan Kataria, cette technique est maintenant répandue dans le monde entier. Elle est connue et réputée pour ses nombreux bienfaits.
Simple, facile et efficace, cette activité regroupe des exercices de libération des tensions inspirés de la sophrologie. J’y intègre l’expérience de 7 années de Qi Gong qui viennent enrichir ma pratique.
En tant que professeure et animatrice, j’ aide les participant.e.s à lâcher-prise et à lever leurs inhibitions afin de profiter de leur séance.
Nous combinons respirations et mouvements doux, agrémentés de rires pour un savoureux cocktail de joie et de bonne humeur.
Les séances se terminent par un retour au calme permettant d'infuser tous les bienfaits des rires au niveau physique et mental, et d'infuser en nous un flow de bien-être !
Florence Lubineau, votre animatrice de référence en yoga du rire à Morlaix, depuis 5 ans.
Professeure diplômée de l’Institut français du yoga du rire et du rire santé.
Bonne Humeur
Bénéfice Santé
Bénéfice au travail
Booster de performances et de créativité
Crée du lien
Séances
Séances privées
Ateliers
Le rire a cette capacité à "court-circuiter" le mental: dès l'instant où vous riez, vos ruminations cessent !
« Plus on est de fous, plus on rit ! »
👉🏼 " Rire sans raison n'est point fou, ni-même une utopie: c'est Rire à la Vie.....et lâcher-prise ! " Florence
Entreprises, assos et collectivités:
devis sur simple demande avec détails du projet
Modalités pratiques :
tarif indicatif de 10 € par personne pour une séance d’une heure ( 20 euros pour un atelier de 2h )
prévoir tenue souple, gourde / bouteille d’eau, plaid ou tapis de yoga pour le retour au calme de fin de séance.
Pour faire le plein de bonne humeur, chasser les tensions, se détendre de manière ludique, essayez le yoga du rire
Contactez-moi et rejoignez-nous :)
- ven. 22 sept.Le Panier du Bien-être22 sept., 18:00 – 19:00Le Panier du Bien-être, 3 Rue au Lin, 29250 Saint-Pol-de-Léon, France
- dim. 17 sept.La Barge17 sept., 10:30 – 12:30La Barge , 34, Rue de Paris, 29600 Morlaix, France17 sept., 10:30 – 12:30La Barge , 34, Rue de Paris, 29600 Morlaix, FranceLIBÉREZ VOTRE ENFANT INTÉRIEUR ! L’ atelier de yoga du rire se déroulera le dimanche 17 / 09 de10H30 à 12H30. Au programme: relaxation ludique, yoga du rire et jeux d’intelligence émotionnelle dans un esprit bon enfant et espiègle, pour lâcher-prise en douceur et faire le plein de bon humeur !
- Plusieurs datesven. 08 sept.Huelgoat08 sept., 10:30 – 11:30Huelgoat, 29690 Huelgoat, France
Pour les séances régulières, vous trouverez ci-dessous un formulaire d'inscription :
Le Rire En Ligne:
en visio-conférence
Si vous ne pouvez pas vous déplacer en séance et/ou pour rire plus et plus souvent : l’Institut du Yoga du Rire met en place des séances de rire en ligne, cela se passe sur l'application zoom :
- accessible depuis un mobile ou un ordinateur
- tous les jours à 13h et à 19h
code réunion : 134 806 219
mdp : p7Jzbt
Les réponses dans les étoiles et des étoiles plein les yeux
Florence Lubineau
Professeure de yoga du rire certifiée
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Découvrez Un Flow de Bien-Être
Si le yoga du rire est une technique que j’affectionne tout particulièrement pour ses bienfaits, elle fait partie d’une palette d’outils holistiques dont je dispose pour vous aider:
Formée en psycho-énergétique pendant plusieurs années, j’utilise une palette d’outils d’accompagnement novateurs alliant les thérapies psycho-corporelles, les soins et thérapies énergétiques dont le magnétisme, le reiki et la guidance intuitive.
Je vous accompagne, vous éclaire et vous guide sur tout aspect physique, émotionnel, mental ou spirituel.
Mon champs d’action regroupe des techniques qui favorisent la détente, la relaxation, l’harmonie, et d’autres qui permettent de mieux se connaître, de se libérer de traumatismes ou de croyances limitantes, de vous révéler à vous-même.
Je vous reçois en séance en présentiel ou consulte en visio, et pratique également des soins à distance dans certaines situations ( après échange téléphonique ).
