Yoga du Rire

Une activité ludique de détente qui permet de lâcher-prise et de se libérer du stress

Créé il y a 25ans en Inde par le Dr Madan Kataria, cette technique est maintenant répandue dans le monde entier !
Simple, facile et efficace, cette activité regroupe des "exercices" de libération des tensions inspirés de la sophrologie, combinant respirations et mouvements doux, le tout agrémenté de rires pour un savoureux cocktail de joie et de bonne humeur.
Les séances se terminent par un retour au calme permettant d'infuser tous les bienfaits des rires au niveau physique et mental, et d'infuser en nous un flow de bien-être !

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Le rire a cette capacité à "court-circuiter" le mental: dès l'instant où vous riez, vos ruminations cessent!

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Vieux dicton:

"Plus on est de fous, plus on rit ! "

" Rire sans raison n'est point fou, ni-même une utopie: c'est Rire à la Vie.....et lâcher-prise ! "   Florence

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Combinaison de mouvements doux, de rires et de respirations, qui va permettre d'installer une profonde détente et un bien-être.

Pour faire le plein de bonne humeur, chasser les tensions, se détendre de manière ludique, essayez le yoga du rire
Contactez-moi et rejoignez-nous en séance à Morlaix ou St-Thégonnec :)

 

Les prochaines séances

  • Séance de Yoga du Rire 😂
    Séance de Yoga du Rire 😂
    jeu. 15 juil.
    Le Dossen
    15 juil. à 10:30 – 11:30
    Le Dossen, Le Dossen, 29250 Saint-Pol-de-Léon, France
    Je vous donne rendez-vous au Beach Wok Camp au Dossen de Santec ce jeudi à 10h30 pour une séance de yoga du rire. Bonne humeur, lâcher prise et détente ludique ! Tarif: 10 € par personne inscriptions auprès de Florence au 06 27 62 91 39
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  • Séance de Yoga du Rire
    Séance de Yoga du Rire
    mar. 13 juil.
    Morlaix
    13 juil. à 18:00 – 19:00
    Morlaix, 26 Rue du Moulin de la Chèvre, 29600 Morlaix, France
    Séance de Yoga du Rire aux jardins solidaires de Morlaix les mardi 13 et 20 juillet 2021 à 18h inscriptions auprès de Florence au 06 27 62 91 39 tarif 10 € / personne
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Ci-dessous, vous trouverez un formulaire d'inscription aux séances :

Formulaire d'inscription

A télécharger et compléter afin de le remettre à l'animatrice lors de votre première séance :

 
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Le Rire En Ligne:

en visio-conférence

Si vous ne pouvez pas vous déplacer en séance et/ou pour rire plus et plus souvent : l'institut du yoga du rire met en place des séances de rire en ligne, cela se passe sur l'application zoom :
- accessible depuis un mobile ou un ordinateur
- tous les jours à 13h et à 19h
code réunion : 134 806 219
mdp : p7Jzbt

 

Les réponses dans les étoiles et des étoiles plein les yeux

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