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dim. 21 avr.

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La Barge

Atelier de Yoga du rire Morlaix avril 2024

LIBÉREZ VOTRE ENFANT INTÉRIEUR ! L’ atelier de yoga du rire se déroulera le dimanche 21/04 de 10H30 à 12H30. Au programme: relaxation ludique, yoga du rire et jeux d’intelligence émotionnelle dans un esprit bon enfant et espiègle, pour lâcher-prise en douceur et faire le plein de bon humeur !

Atelier de Yoga du rire Morlaix avril 2024
Atelier de Yoga du rire Morlaix avril 2024

Heure et lieu

21 avr. 2024, 10:30 – 12:30 UTC+2

La Barge , 34, Rue de Paris, 29600 Morlaix, France

À propos de l'événement

LIBÉREZ VOTRE ENFANT INTÉRIEUR !

Un atelier à Morlaix le dimanche 21 avril 2024 avec au programme:

relaxation ludique, yoga du rire et jeux d’intelligence émotionnelle pour faire le plein de bonne humeur, libérer son enfant intérieur et lâcher-prise en douceur !

Pas de pré-requis, l’atelier est ouvert à tous.tes, prévoir une tenue souple et confortable, de l’eau, un tapis de sol et/ ou plaid coussin pour votre confort.

Le yoga du rire est une activité ludique de détente aux nombreux bienfaits: boosteur de confiance en soi et générateur de bien-être, il est également un véritable cardio-training.  Mouvements doux inspirés, respirations et « exercices «  de rire vont vous permettre une véritable pause mentale, mais également de vous oxygéner et d’abaisser votre niveau de stress.

 Des surprises et activités renouvelées à chaque atelier mensuel ! 

Fous rires, échanges complices et techniques qui ne doivent rien au hasard:

Bienfaits vérifiés sur le plan physique, mental, émotionnel et spirituel.

Le groupe constitué pour l’atelier sera fédéré par des jeux de lâcher-prise, avant de renouer avec l’espièglerie enfantine via le yoga du rire puis d’infuser en nous ces bienfaits grâce à un temps de relaxation +++ en fin de séance .

Le tarif pour l’atelier de 2h est de 20€ / participant.e.

Les inscriptions se font auprès de Florence, psycho-énergéticienne, et professeure de yoga du rire certifiée par l’institut français du yoga du rire et du rire santé.

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Infos événement: Events
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